Trigger e irritanti dell'eczema
Atopica-Eczema

Trigger e irritanti dell'eczema

Eczema atopico Idratanti per Eczema (Emollienti) Steroidi topici per Eczema Eczema discoidale pompholyx Eczema Herpeticum

Se si dispone di eczema atopico, evitare determinate cause (fattori scatenanti) e sostanze irritanti può aiutare a prevenire le riacutizzazioni dei sintomi.

Trigger e irritanti dell'eczema

  • Cos'è l'eczema?
  • Quali sono i trigger e gli irritanti?
  • Saponi e detersivi
  • Articoli da toeletta e profumi
  • Capi di abbigliamento
  • Temperatura
  • Lo stress, i graffi abituali e il ciclo di prurito
  • Infezione
  • Allergia alimentare ed eczema
  • Acaro della polvere domestica
  • Animali
  • Altri possibili trigger

Cos'è l'eczema?

I termini eczema e dermatite hanno lo stesso significato. Cioè, un'infiammazione della pelle. Provoca la pelle rossa e pruriginosa che può anche causare vesciche. Esistono due tipi principali di dermatite / eczema:

  • Eczema atopico. Questo è causato da un problema all'interno del corpo.Se hai l'eczema atopico, sei nato con una tendenza a infiammare la pelle. Varie parti della pelle tendono a infiammarsi di volta in volta con l'infiammazione.
  • Dermatite da contatto. Questo è causato da una sostanza esterna al corpo. Ciò causa in genere chiazze di infiammazione sulle aree della pelle che sono venute a contatto con la sostanza. Se si evita la sostanza offensiva, l'infiammazione cutanea dovrebbe andare via.

Il resto di questo opuscolo riguarda solo fattori che possono scatenare o irritare l'eczema atopico. Vedere l'opuscolo separato chiamato Eczema atopico e uno chiamato dermatite da contatto che forniscono una panoramica generale delle condizioni.

Quali sono i trigger e gli irritanti?

Nella maggior parte delle persone che hanno eczema atopico non vi è alcuna ragione apparente perché l'eczema possa divampare di volta in volta. Tuttavia, alcune riacutizzazioni possono essere causate (innescate) o aggravate da sostanze irritanti per la pelle o da altri fattori.

Questo opuscolo discute brevemente alcuni possibili fattori scatenanti e irritanti.

Saponi e detersivi

Saponi e detergenti rimuovono gli oli naturali dalla pelle. Questo tende a rendere la pelle secca e pruriginosa e più sensibile alle sostanze irritanti.

Quindi: evitare il sapone, il bagnoschiuma e il bagnoschiuma durante il lavaggio. Invece, usa una spessa idratante (emolliente) come sostituto del sapone e usa il sapone solo dove è "vitale": sotto le braccia forse e la tua zona genitale. Vedere il foglio illustrativo chiamato Moisturisers for Eczema (Emollients) per i dettagli. Indossare guanti di gomma con una fodera di cotone quando si usano detergenti o si lavora con altri prodotti chimici simili.

Dopo aver lavato i vestiti con detersivo, risciacquarli bene. Detergenti biologici sono noti fattori scatenanti e condizionatori di tessuto possono peggiorare l'eczema di alcune persone.

Se soffri di eczema sulle mani, è fondamentale evitare il sapone a meno che non sia assolutamente essenziale. A meno che le tue mani non siano grasse, sciacquale in acqua tiepida e lascia asciugare all'aria.

Articoli da toeletta e profumi

Alcune persone con eczema scoprono che i profumi, i conservanti e gli alcoli presenti negli articoli da toeletta e nel trucco possono essere irritanti. Potrebbe essere meglio evitarli o utilizzare solo prodotti blandi.

Capi di abbigliamento

Indossare abiti di cotone vicino alla pelle piuttosto che tessuti irritanti come la lana. Tuttavia, è probabilmente la levigatezza del materiale piuttosto che il tipo di materiale che aiuta. Alcuni tessuti lisci creati dall'uomo sono probabilmente altrettanto buoni del cotone.

Temperatura

Evitare di fare troppo caldo o troppo freddo. Gli estremi di temperatura e umidità possono scatenare una riacutizzazione dei sintomi dell'eczema.

Lo stress, i graffi abituali e il ciclo di prurito

Lo stress non causa l'eczema. Tuttavia, alcune persone reagiscono allo stress con l'abitudine di grattarsi. Si pensa che i graffi possano peggiorare il prurito, il che ti fa venir voglia di grattare di più. Questo è chiamato il ciclo di prurito e può peggiorare l'eczema. Cerca il più possibile di non graffiare l'eczema. Per aiutare con questo, tenere le unghie tagliate corte in modo che qualsiasi graffio non sia così acuto e severo. Prova a indossare guanti di cotone di notte se tenti di grattarti durante il sonno e usa guanti antigraffio per i bambini. Se hai bisogno di alleviare un prurito, strofinare con le dita piuttosto che graffiare con le unghie.

Alcune persone trovano che esercizi di rilassamento o tecniche simili aiutano a ridurre lo stress. Questo può aiutare a ridurre il graffio dell'abitudine, che può aiutare a ridurre la gravità dell'eczema.

Infezione

L'infezione, spesso introdotta da graffi, può aggravare l'eczema. Puoi leggere di più su questo foglio separato chiamato Ecopema Atopico.

Allergia alimentare ed eczema

1 su 10 bambini con eczema atopico hanno un'allergia alimentare che può peggiorare i sintomi. In generale, sono i bambini piccoli con eczema grave che può avere un'allergia alimentare come fattore scatenante. Gli alimenti più comuni che causano (trigger) i sintomi di eczema in alcune persone includono: latte di mucca, uova, soia, grano, pesce e noci.

Come faccio a sapere se il cibo sta peggiorando l'eczema?

  • Alcune allergie alimentari si verificano immediatamente. I sintomi si sviluppano entro due ore dal consumo del cibo trigger. Prurito e graffi possono peggiorare poco dopo averlo mangiato. Un segno comune è arrossamento, gonfiore e irritazione intorno alla bocca. Un altro sintomo cutaneo che può svilupparsi è l'orticaria. In questa condizione, sulla pelle appaiono grumi pruriginosi e pieni di liquido, simili alle punture di ortica. Altri sintomi possono verificarsi come il dolore alla pancia (addominale), il malessere (vomito), il respiro sibilante, prurito agli occhi e starnuti.
  • In alcuni casi si verifica una ritardata allergia alimentare. I sintomi si sviluppano 6-24 ore dopo aver mangiato il cibo grilletto. I sintomi comprendono un peggioramento del prurito e dell'eczema. A volte si verificano anche dolore addominale e diarrea.

Se sospetti che un alimento stia peggiorando i sintomi dell'eczema, allora il medico potrebbe essere in grado di aiutarti. È utile tenere un diario alimentare per 4-6 settimane prima di consultare il medico, al fine di registrare eventuali sintomi e tutti gli alimenti e le bevande assunte. Può aiutare a identificare uno o più alimenti sospetti.

Confermare un'allergia alimentare non è sempre semplice: non esiste un test affidabile in grado di capire se si è allergici a qualcosa. La cosa più facile da fare è di lasciare fuori, per alcune settimane, il cibo che pensi sta peggiorando l'eczema. Prendi nota di ciò. Quindi, deliberatamente, inizia a mangiarlo di nuovo e registra quanto è grave l'eczema. Potresti aver bisogno del consiglio del tuo medico per questo.

Acaro della polvere domestica

Gli acari della polvere di casa sono piccoli insetti che si verificano in ogni casa. Non puoi vederli senza un microscopio. Vivono principalmente in camere da letto e materassi come parte della polvere.

Molte persone con eczema sono allergiche agli acari della polvere domestica. Tuttavia, in generale, di solito non si consiglia di fare nulla contro l'acaro della polvere domestica. Questo è perché:

  • La ricerca se rimuovere gli acari della polvere di casa aiuta con l'eczema è stata finora inconcludente. Vi sono alcune prove del fatto che ridurre l'acaro della polvere domestica può essere d'aiuto, ma ulteriori ricerche sono davvero necessarie per confermare questo.
  • È impossibile eliminare completamente l'acaro della polvere domestica da una casa ed è duro lavorare per ridurne il numero a un livello che potrebbe essere vantaggioso.
  • Il trattamento con altri metodi come idratanti (emollienti) e brevi cicli di steroidi topici di solito funziona bene. Lo sforzo di cercare di eliminare l'acaro della polvere di casa non è di solito necessario.

Una linea guida pubblicata nel 2007 dall'Istituto nazionale per la salute e l'eccellenza di cura (NICE) - di cui alla fine di questo opuscolo - afferma: "Esistono dati contrastanti sull'efficacia dell'uso delle strategie di riduzione degli acari della polvere domestica nella gestione dell'eczema atopico dell'infanzia Molte delle tecniche attualmente suggerite sono dispendiose in termini di tempo e costose per i genitori / tutori ed è importante stabilire il loro valore ".

Tuttavia, ricerche successive suggeriscono che l'acaro della polvere domestica è legato all'eczema atopico, in particolare quando si verifica nei bambini piccoli. Deve essere sottolineato, è un lavoro duro e di solito non raccomandato. Tuttavia, se si desidera provare a ridurre il numero di acari della polvere domestica, è disponibile un opuscolo separato chiamato House Dust Mite and Pet Allergy.

Animali

Alcuni genitori riferiscono che i sintomi nei bambini peggiorano quando sono in contatto con animali domestici. È un'allergia ai capelli o alla saliva dell'animale che potrebbero essere responsabili. Se si sospetta che un animale domestico possa essere la causa, può valere la pena di rimuovere l'animale domestico in un'altra casa per un po 'per vedere se i sintomi migliorano. Per ulteriori informazioni consultare l'opuscolo separato chiamato House Dust Mite and Pet Allergy.

Altri possibili trigger

Altri possibili fattori che possono scatenare sintomi o peggiorare i sintomi includono polline, muffe, gravidanza e cambiamenti ormonali prima di un periodo nelle donne. Tuttavia, questi potrebbero non essere evitabili. Ci possono anche essere altri fattori che non sono stati ancora identificati che possono scatenare sintomi nelle persone che hanno l'eczema.

Come viaggiare in sicurezza durante la gravidanza

Opzioni di prevenzione dell'ictus di fibrillazione atriale